الرئيسية
المنتديات
الانتساب : 
العمر : 
المساهمات : 
نقاط التميز
فوائد النعناع
المحتويات:
- يحتوي
النعناع على عدد كبير من الزيوت الطيارة أهمها المنتول وعلى الأحماض
العضوية، البروتين، الألياف، السكريات، ويحتوي على الفيتامينات والعناصر
المعدنية.
* الفوائد والاستعمالات:
- النعناع متعدد
الاستعمالات فهو يدخل في تركيب العقاقير الطبية بوصفه د
ً أو بوصفه مغيراً للطعم والنكهة. كما يدخل في
صناعة معجون الأسنان وصناعة العطور وبعض المشروبات.
-
ويعتبر النعناع ركناً من أركان الطب الشعبي حيث إن منقوعه يحسن الشهية،
يساعد على الهضم، يخفض نسبة الحموضة في عصارة المعدة ويمنع التقيؤ، وهو
أيضاً مضاد للتقلصات ومضاد للإلتهابات.
- وللنعناع فعالية في معالجة
السعال، ضيق التنفس، الإسهال، الحزقة (Heartburm)، التقيؤ، آلام الرأس،
والتهاب الحلق.
- ويعتبر النعناع منشطاً ومطهراً للجسم.
-
منقوع النعنع (mint tea) ينتشر في الجسم بسرعة فيعيد الحرارة والنشاط إليه،
يخفف الغثيان ويعتبر علاجاً للتقيؤ (عند المرأة الحامل) ولدوار البحر.
-
وقد عُرف عنه منذ القدم أنه ينظم عمل الجهاز الهضمي، الكبد، الأمعاء
والحويصلة، يعالج الغازات والنفخة، العفونة في الأمعاء، زيادة الحموضة
والمغص.
- كما أنه يخفف أوجاع ما قبل الدورة الشهرية عند النساء.
-
ويخفف استنشاق بخاره عوارض الأنفلونزا.
* طريقة الاستعمال:
-
يستعمل النعناع طازجاً أو مجففاً.
- يدخل في عدة أطباق مثل سلطة
البطاطا، التبولة، سلطة الخضار، ويضاف إليه الزيت والصلصة.
- مغلي
النعناع ومنقوعه يستعملان شراباً لذيذاً أو علاجاً لكثير من الأمراض التي
ذكرناها سابقاً.
المحتويات:
- يحتوي
النعناع على عدد كبير من الزيوت الطيارة أهمها المنتول وعلى الأحماض
العضوية، البروتين، الألياف، السكريات، ويحتوي على الفيتامينات والعناصر
المعدنية.
* الفوائد والاستعمالات:
- النعناع متعدد
الاستعمالات فهو يدخل في تركيب العقاقير الطبية بوصفه د
ً أو بوصفه مغيراً للطعم والنكهة. كما يدخل في صناعة معجون الأسنان وصناعة العطور وبعض المشروبات.
-
ويعتبر النعناع ركناً من أركان الطب الشعبي حيث إن منقوعه يحسن الشهية،
يساعد على الهضم، يخفض نسبة الحموضة في عصارة المعدة ويمنع التقيؤ، وهو
أيضاً مضاد للتقلصات ومضاد للإلتهابات.
- وللنعناع فعالية في معالجة
السعال، ضيق التنفس، الإسهال، الحزقة (Heartburm)، التقيؤ، آلام الرأس،
والتهاب الحلق.
- ويعتبر النعناع منشطاً ومطهراً للجسم.
-
منقوع النعنع (mint tea) ينتشر في الجسم بسرعة فيعيد الحرارة والنشاط إليه،
يخفف الغثيان ويعتبر علاجاً للتقيؤ (عند المرأة الحامل) ولدوار البحر.
-
وقد عُرف عنه منذ القدم أنه ينظم عمل الجهاز الهضمي، الكبد، الأمعاء
والحويصلة، يعالج الغازات والنفخة، العفونة في الأمعاء، زيادة الحموضة
والمغص.
- كما أنه يخفف أوجاع ما قبل الدورة الشهرية عند النساء.
-
ويخفف استنشاق بخاره عوارض الأنفلونزا.
* طريقة الاستعمال:
-
يستعمل النعناع طازجاً أو مجففاً.
- يدخل في عدة أطباق مثل سلطة
البطاطا، التبولة، سلطة الخضار، ويضاف إليه الزيت والصلصة.
- مغلي
النعناع ومنقوعه يستعملان شراباً لذيذاً أو علاجاً لكثير من الأمراض التي
ذكرناها سابقاً.
