العنب فاكهة ذات قيمة غذائية وعلاجية جيدة
يعتبر العنب من الفواكه ذات
القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة و هو يحتوي على: 15% مواد سكرية ويمثل
الجلوكوز 7% من هذه السكريات، الفيتامينات مثل فيتامين ج وكذلك فيتامين ب،
ويحتوي على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم، وعلى مواد بروتينية ودهنية وأحماض عضوية مثل حامض الليمون.
فوائد العنب:
1- يساعد على تنشيط الكبد وسلامة وظائفه وإدرار الصفراء بصورة منتظمة .
2- يخفض حمض الفوليك في الدم والذي يترسب في المفاصل والإطراف و يسبب الآلم وهو ما يعرف بداء النقرس.
3- يساهم العنب في علاج الزهايمر ويقلل الإصابة بالخرف.
4- كما أنه يساهم أيضا في علاج هشاشة العظام.
5- مفيد في طرد البلغم وتهدئة حدة السعال.
6- الوقاية من آلام اللثة وتساقط الاسنان.
7- يطرد السموم ويرفع المعنويات.
8- يستخدم قناع عصير العنب الطازج لتقوية البشرة وشدها ومقاومة التجاعيد وذلك بعصير ودهن الوجه به فورا وتركه لمدة ربع ساعة ثم اغسلي وجهك بالماء العادي.
9- انجح دواء لكثير من الإضطرابات الجسدية والنفسية.
10- يعيد النشاط للمصابين بفقر الدم.
11- ينظف الكلى في حالات التهاب الكلى.
12- يحمي العنب الأطفال كما الراشدين من الزكام والبرد.