بفصيلة دمك تنزل وزنك

مرحبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا بالجمـــــــــــــــــــــــــيـــــــــــــــــــ ــع #[:15: /COLOR]
بكتبلكم قصتي مع الريجيم ,لي سنة وانا أسوي رجيم ولا آكل شي وأسوي رياضة ومع كذا مانقصت غير 4 كيلو؟!!
رحت لدكتورة وقلتلها معاناتي وان وزني ماينقص بسرعة
قالت: ايش فصيلة دمك
قلت :B+
فتحت دفتر لها وقالت ان اللي يمتنك هو الدجـــــــــــــاج !!:26_f:
أنا فتحت ثمي #لأني كل ماأسوي رجيم شويت هالدجاجة بالفرن ولا آكل شي غيرها#
وقلت بخاطري آه يالدجاج أثريك لاعب فيني والله أن ما يجيك من أنفلونزا حـــــــــــــــلال:59:

المهم هذي قائمة كل فصيلة واللي يناسبها
A+ A_ اللي ما يناسبهم اللحوم الحمرا والدهون اللي يناسبهم القمح مثل الخبز ,الجريش والرز و الحليب .
B+ B_اللي ما يناسبه الدجــــــــاج واللي يناسبه القمح والحليب واللحم والسمك.
AB+ AB_اللي مايناسبة اللحوم والدجاج والرز والمكرونة (يعني كل شي) واللي يناسبه السمك والقمح والحليب
O+ O_اللي ما يناسبه اللحوم اللي يناسبه الرز والمكرونة والقمح والحليب .
ملاحظه: إذا أكلتوا الممنوع مايضر في وجبة ويستحسن تاكلون وتتحركون .
وأحسن أنواع اللحم هو البيف (لحم البقر) والسمك هو أحسن شي .

وتقول الدكتورة أذا أكلتي الدجاج (أنا B+)بس أكلي في وجبة محددة ومهما
أكلتي كثير من الأكل أهم شي في حركة وأكثر الرياضة اللي تناسبك هو الرياضة
العنيفة #مثل الجري والسباحة .
ونفذت كلامها ونقص وزني صدق.

وهذا الموضوع حبيت أني أشاركم فية ودعواتكو لي أنه ينزل وزني

مشكوووووور