منتديات الجنة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات الجنة

منتديات الجنة منتدى عراقي يهتم بالطلبة العراقيين والشباب العراقي ... منوع اجتماعي خدمي


2 مشترك

بفصيلة دمك تنزل وزنك

قطة بنات
قطة بنات
.::عضو محترف::.
.::عضو محترف::.


الجنس : انثى
الانتساب الانتساب : 06/05/2011
العمر العمر : 31
المساهمات المساهمات : 1000
نقاط التميز نقاط التميز : 3000
تقيم المستوى تقيم المستوى : 1

default بفصيلة دمك تنزل وزنك

مُساهمة من طرف قطة بنات 2011-05-09, 3:51 am

مرحبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا بالجمـــــــــــــــــــــــــيـــــــــــــــــــ ــع #[:15: /COLOR]
بكتبلكم قصتي مع الريجيم ,لي سنة وانا أسوي رجيم ولا آكل شي وأسوي رياضة ومع كذا مانقصت غير 4 كيلو؟!!
رحت لدكتورة وقلتلها معاناتي وان وزني ماينقص بسرعة
قالت: ايش فصيلة دمك
قلت :B+
فتحت دفتر لها وقالت ان اللي يمتنك هو الدجـــــــــــــاج !!:26_f:
أنا فتحت ثمي #لأني كل ماأسوي رجيم شويت هالدجاجة بالفرن ولا آكل شي غيرها#
وقلت بخاطري آه يالدجاج أثريك لاعب فيني والله أن ما يجيك من أنفلونزا حـــــــــــــــلال:59:

المهم هذي قائمة كل فصيلة واللي يناسبها
A+ A_ اللي ما يناسبهم اللحوم الحمرا والدهون اللي يناسبهم القمح مثل الخبز ,الجريش والرز و الحليب .
B+ B_اللي ما يناسبه الدجــــــــاج واللي يناسبه القمح والحليب واللحم والسمك.
AB+ AB_اللي مايناسبة اللحوم والدجاج والرز والمكرونة (يعني كل شي) واللي يناسبه السمك والقمح والحليب
O+ O_اللي ما يناسبه اللحوم اللي يناسبه الرز والمكرونة والقمح والحليب .
ملاحظه: إذا أكلتوا الممنوع مايضر في وجبة ويستحسن تاكلون وتتحركون .
وأحسن أنواع اللحم هو البيف (لحم البقر) والسمك هو أحسن شي .

وتقول الدكتورة أذا أكلتي الدجاج (أنا B+)بس أكلي في وجبة محددة ومهما
أكلتي كثير من الأكل أهم شي في حركة وأكثر الرياضة اللي تناسبك هو الرياضة
العنيفة #مثل الجري والسباحة .
ونفذت كلامها ونقص وزني صدق.

وهذا الموضوع حبيت أني أشاركم فية ودعواتكو لي أنه ينزل وزني
mr.maro
mr.maro
.::عضو تفتخر به الادارة::.
.::عضو تفتخر به الادارة::.


الجنس : ذكر
الانتساب الانتساب : 06/05/2011
العمر العمر : 31
المساهمات المساهمات : 3494
نقاط التميز نقاط التميز : 3603
تقيم المستوى تقيم المستوى : 4

default رد: بفصيلة دمك تنزل وزنك

مُساهمة من طرف mr.maro 2011-05-09, 4:16 am

مشكوووووور

    الوقت/التاريخ الآن هو 2022-08-20, 6:52 am