منتديات الجنة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات الجنة

منتديات الجنة منتدى عراقي يهتم بالطلبة العراقيين والشباب العراقي ... منوع اجتماعي خدمي


4 مشترك

لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟

بنت ابلادي
بنت ابلادي
.::عضو تشيط::.
.::عضو تشيط::.


الدولة الدولة : العراق
الجنس : انثى
الانتساب الانتساب : 11/08/2010
العمر العمر : 26
المساهمات المساهمات : 167
نقاط التميز نقاط التميز : 213
تقيم المستوى تقيم المستوى : 2

GMT + 13 Hours لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟

مُساهمة من طرف بنت ابلادي 2011-12-28, 6:57 pm

لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟ Eek



يقول
علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم فإنه
يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك جزء في
عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي


وهو
الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف
أثناء النوم لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى
بالغيبوبة .



نرجع لموضوعنا :

أحيانا
ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة
وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .


إن
ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على
الانسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن موجات
الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة
نبضات القلب وضغط الدم .


لذا
فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ
ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها
وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .


طبعا
تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر
السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري
اثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله


لذا
اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر
يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا
بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .

م
ن
ق
و
ل

وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الاسلامي عندما يحثنا
صلى الله عليه وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو
قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الاسلامي هذا الدين
العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الانسان في أي زمان ومكان
لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟ Wed18000
news
news
.::عضو محترف::.
.::عضو محترف::.


الجنس : ذكر
الانتساب الانتساب : 13/10/2011
العمر العمر : 51
المساهمات المساهمات : 710
نقاط التميز نقاط التميز : 2010
تقيم المستوى تقيم المستوى : 27

GMT + 13 Hours رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟

مُساهمة من طرف news 2011-12-28, 7:11 pm

شكرا على الموضوع
على فكرة الواحد ماينام افضل
بنت ابلادي
بنت ابلادي
.::عضو تشيط::.
.::عضو تشيط::.


الدولة الدولة : العراق
الجنس : انثى
الانتساب الانتساب : 11/08/2010
العمر العمر : 26
المساهمات المساهمات : 167
نقاط التميز نقاط التميز : 213
تقيم المستوى تقيم المستوى : 2

GMT + 13 Hours رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟

مُساهمة من طرف بنت ابلادي 2011-12-29, 6:58 pm

news كتب:شكرا على الموضوع
على فكرة الواحد ماينام افضل

هههههههههههه تسلم على المرور نورت يا غالي
ابراهيم البدري
ابراهيم البدري
نائب المدير العام
نائب المدير العام


الدولة الدولة : على اسوار الخير
الجنس : ذكر
الانتساب الانتساب : 07/07/2009
العمر العمر : 30
المساهمات المساهمات : 3037
نقاط التميز نقاط التميز : 4342
تقيم المستوى تقيم المستوى : 13

GMT + 13 Hours رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟

مُساهمة من طرف ابراهيم البدري 2011-12-31, 2:02 am

يسلمو منورة



عاااااجل

للحصول على نتائج الدور التكميلي للصف السادس الاعدادي 
السادس العلمي والسادس الادبيلمحافظة صلاح الدين ونينوى
والانبار 2014والصف الثالث متوسط 
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

اي مشكلة واستفسار يرجى مراسلتي على الفيس بوك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

smile28 smile28 smile28 smile28 smile28
عاشق من بلادي
عاشق من بلادي
.::عضو جديد::.
.::عضو جديد::.


الجنس : ذكر
الانتساب الانتساب : 24/03/2011
العمر العمر : 30
المساهمات المساهمات : 31
نقاط التميز نقاط التميز : 36
تقيم المستوى تقيم المستوى : 1

GMT + 13 Hours رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟

مُساهمة من طرف عاشق من بلادي 2011-12-31, 3:17 am

يسلمو معلومة جميلة بارك الله بيك ...
لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟ 2062506225

    الوقت/التاريخ الآن هو 2022-07-04, 5:35 pm