منتديات الجنة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات الجنة

منتديات الجنة منتدى عراقي يهتم بالطلبة العراقيين والشباب العراقي ... منوع اجتماعي خدمي


4 مشترك

    فوائد التمر في شهر رمضان

    ♥ﻣـ`ﺣـ`ـﻤــڍ ♥ٱڷــبغدادﮯ♥
    ♥ﻣـ`ﺣـ`ـﻤــڍ ♥ٱڷــبغدادﮯ♥
    المدير العام
    المدير العام


    الجنس : ذكر
    الانتساب الانتساب : 19/06/2009
    العمر العمر : 28
    المساهمات المساهمات : 4547
    نقاط التميز نقاط التميز : 9969
    تقيم المستوى تقيم المستوى : 51

    فوائد التمر في شهر رمضان  Empty فوائد التمر في شهر رمضان

    مُساهمة من طرف ♥ﻣـ`ﺣـ`ـﻤــڍ ♥ٱڷــبغدادﮯ♥ 2010-08-09, 10:41 pm

    السلام عليكم



    اللهم بحق محمد وآل محمد أدركنا شهرك المبارك




    التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وعلى آله وسلم
    أن نبدأ بها فطورنا في رمضان.
    ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية،
    وحكمة عظيمة .
    فقداختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذهالثمرة دون سواها لفوائدها
    الصحية الجمة ،
    وليس فقط لتوافرها في البيئة الصحراوية .

    فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز
    الهضمي في عمله ،
    وخصوصاالمعدةالتي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين .
    والصائم في تلك الحال
    بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ،
    مثلما يكون في حاجة إلى الماء .

    وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى
    الدم هي الموادالسكرية ،
    وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو
    الثنائية( الجلوكوز أو السكروز )
    لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال
    دقائق معدودة .
    ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم .

    ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا
    ( القضاء علىالجوع والعطش )
    فلن تجد أفضل من السنة المطهر ، حينما تحث الصائمين
    على أن يفتتحوا إفطارهم
    بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل التمر .

    وقدأظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجيةأن الجزء المأكولمن
    التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه .
    وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ،
    2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ،
    وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية .
    كما أثبتت التحاليل أيضا أن التمر يحتوي على 65 - 70 % ماء ،
    وذلك من وزنهالصافي ،
    24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ،
    وأثر زهيدمن المواد الدهنية .


    وكان من أهم نتائج التجاربالكيميائية والفسيولوجية-كما يذكر
    الباحثون - النتائج التالية :


    1
    . إن تناول التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من
    الموادالسكرية فتزول أعراض
    نقص السكر ويتنشط الجسم

    2
    . إن خلو المعدة والأمعاء منالطعام يجعلهما قادرين على امتصاص
    هذه المواد السكرية
    البسيطة بسرعة كبيرة .

    3
    . إن احتواء التمر على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة
    يجعل عمليةهضمها سهلا
    جدا ،فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة
    كيميائية بسيطة،
    وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقتوجيز .

    4
    . إن وجود التمر منقوعا بالماء ،واحتواءه علىنسبة مرتفعة
    من الماء( 65 - 70 % )
    يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ،فلا يحتاج لشرب كمية
    كبيرة من الماء عند الإفطار



    نسألكم الدعاء

    تحياتي
    كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
    mr.maro
    mr.maro
    .::عضو تفتخر به الادارة::.
    .::عضو تفتخر به الادارة::.


    الجنس : ذكر
    الانتساب الانتساب : 06/05/2011
    العمر العمر : 33
    المساهمات المساهمات : 3494
    نقاط التميز نقاط التميز : 3603
    تقيم المستوى تقيم المستوى : 4

    فوائد التمر في شهر رمضان  Empty رد: فوائد التمر في شهر رمضان

    مُساهمة من طرف mr.maro 2011-05-08, 10:40 pm

    جزاك الله خيرا
    احمد متعب
    احمد متعب
    .::عضو محترف::.
    .::عضو محترف::.


    الجنس : ذكر
    الانتساب الانتساب : 08/05/2011
    العمر العمر : 32
    المساهمات المساهمات : 1367
    نقاط التميز نقاط التميز : 1378
    تقيم المستوى تقيم المستوى : 2

    فوائد التمر في شهر رمضان  Empty رد: فوائد التمر في شهر رمضان

    مُساهمة من طرف احمد متعب 2011-05-09, 2:51 am

    جزاك الله كل خير

      الوقت/التاريخ الآن هو 2024-11-05, 6:03 am